Акция: Опрос + розыгрыш

В информационную эпоху, когда источники информации наперебой пытаются завладеть нашим вниманием, стало как никогда важно иметь два навыка: умение концентрироваться на текущем, настоящем моменте и умение расслабляться, отпускать посторонние мысли.

Мы считаем, что оба этих навыка можно развивать с помощью творчества, как одним из способов медитации. А как считаете вы? Какой из видов творчества самый медитативный?

По итогам голосования дарим призы!

Перейти к розыгрышу >